今日は、人生を変える日


今日は、人生を変える日。
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人生苦しんでいるときは、何も手につかないが、ちょっとでも目がほかに向けられたら、ぜひ読んでみることをお勧めする。これはすぐ読めるし、わかりやすい。
変わるためには、自分の見方をかえること、それでしか現状はかわらないこと(他人を変えることはできないこと)、自ら行動するしかないこと、これらが隣にいて語りかけるように書いてある。(お説教じみてないということ。)

認識することが変化への大きなきっかけとなる
自分が今やっていることは、心の中ではとっくにわかっていたものを表面に浮かび上がらせているだけ
その場しのぎの対応をしてもうまく解決できることはめったにない
意識を向けているものほど、増えていく
自分に正直になることは、あなたが自分自身、そして周囲の人々に与えられる、もっともすばらしい贈り物のひとつ
自分が望むものを明確にするという一歩を踏み出すことで、魔法のように物事が動き出すこともある
たとえ数パーセントでも何かを変えることができれば、違う結果を導き出せる
心の安らぎや幸福感は今すぐにでも手に入れられる
ほかの誰よりも自分と過ごす時間は長い。ならば、自分がどんな状態であってほしい?
相手の話に耳を傾ければ、あらゆる人間関係がうまくいく
人生はこれから
気の持ちようを変えると、魔法のようなことが起きる
目標は、明確かつ具体的であり、前向きで、測定できるものにすること
あなたが人生で作り出すものはすべて、意識の中でイメージしたものから生まれている
自分の気分を盛り上げてくれる思考やイメージを探し、そのひとつひとつとじっくりと向き合ってみる
想像力がすべて―それは、人生でこれから上映される映画の予告編
今すぐ、自分の望む変化に向かって、目に見える簡単な行動をとることからはじめる
大きな変化は段階を踏んで現れる
今日できることでもっとも効果的なのは、自分の思考に対する意識を高めること
変えただけでは人生は変わらない - 変わるには、行動が伴っていなければならない
勘は、いちばんの味方になりうる
過去と折り合いをつけると、測りしれないほどの自由、活力、健康、幸せがもたらされる
痛みを認識すること自体は悪いことではない
過去と折り合いをつけることで、自分自身が前に進むことを許す
成功者の背後にはすばらしい支援ネットワークがある
人生にうまく変化を起こせる人は、完璧を目指さない勇気がある
勇気とは、恐怖心がないということではない
人生は旅のようなもの
そして、今日はあなたの出発点 - あなたが唯一、身を置く場所
いちばん大事なものに目をむけてやれば、きっといい影響がある
自分自身の体を絶えず再生することは、よりよい方向へ変わる絶好のチャンス
あなたは、あなたの体とともに生きている

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